Ben je uit balans? Heb je last van stress of negatieve gedachten? Loopt het op je werk of in je relatie niet lekker? Ben je een emotie-eter of te zwaar? Vind je het lastig om grenzen aan te geven? Ben je somber, angstig of lig je ’s nachts te piekeren? Dan ben je welkom bij Biancavoscoaching.

 

Met behulp van diverse methodieken gaan we samen kijken hoe we de balans in jouw leven terug kunnen krijgen en hoe je om kunt gaan met je persoonlijke obstakels. Je leert hier ruimte maken voor vervelende gevoelens, afstand nemen van moeilijke gedachten, op een andere manier naar jezelf kijken en tenslotte je aandacht te richten op het hier en nu.

​

Hierdoor ontwikkel je persoonlijke veerkracht zodat je de dingen kunt doen die jij belangrijk vindt. We kijken hierbij samen naar jouw persoonlijke kernwaarden. De regie over jouw gezondheid en welzijn ligt bij jouzelf en ik help je graag om dat op een manier te doen die precies bij jou past.  

 

Neem vrijblijvend contact met me op zodat we samen kunnen kijken of ik je kan helpen.